Ayudando a los Niños y Adolescentes con Trauma

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Recursos Locales:

Equipo de Crisis del Condado de Ventura
1-866-998-2243
(24 horas del día, 7 días de la semana)

Emergencias: Llame al 9-1-1

Interface Children & Family Services
icfs.org (en inglés)
1-800-636-6738

Servicios que se ofrecen:

  • Equipo de respuesta ante violencia familiar
  • Hogar seguro para refugio de emergencia
  • Transición segura a un hogar temporal
  • Grupo de apoyo a la mujer

Línea 2-1-1 para información y referencias en el Condado de Ventura
211ventura.org
Ll
ame al 2-1-1.

Proyecto Conexión con mis Compañeras:
Educación para las mujeres sobre los primeros síntomas de la depresión
Oxnard: (805) 483-1166
Santa Paula / Fillmore:
(818) 427-5444

Clinicas del Camino Real
clinicas.org (en inglés)
Oxnard, Santa Paula, Simi Valley, Thousand Oaks, Ventura
(805) 647-6353

The Coalition for Family Harmony
thecoalition.org (en inglés)
Línea bilingüe de ayuda las 24 horas:
1-800-300-2181
Correo electrónico: gethelp@thecoalition.org

Recursos Nacionales:

Línea nacional de ayuda para violencia doméstica
thehotline.org (en inglés)
Llamar al 1-800-799-7233 las 24 horas al día los 7 días de la semana.
Anónimo y confidencial.

Hable con sus hijos sobre lo que sienten. Los niños y adolescentes necesitan oír que es normal sentir miedo. Cuando usted reconoce estas emociones, lo ayudará a sentirse aliviado.

Recuerde que usted no tiene que "arreglar" la forma que su hijo se siente. En su lugar, concéntrese en ayudarlo a entender y sobrellevar sus experiencias. La recuperación es un proceso gradual para la mayoría y algunos requieren de ayuda profesional.

Si los síntomas de estrés no disminuyen después de unas semanas o si empeoran, considere consultar a un profesional de la salud mental que tenga entrenamiento especial para trabajar con niños o adolescentes.

AYUDE A SUS HIJO ADOLESCENTE

  • Ofrezca atención y consideración adicional.
  • Esté presente para escuchar a sus hijos, pero no los obligue a hablar sobre sus sentimientos y emociones.
  • Estimule la conversación entre compañeros sobre experiencias traumáticas.
  • Promueva la participación en el trabajo de recuperación de la comunidad.
  • Señale la necesidad de participar en actividades físicas.
  • Apoye el reinicio de las actividades sociales y recreativas usuales.
  • Practique el plan de seguridad de la familia para situaciones futuras.

AYUDE A SU HIJO EN EDAD ESCOLAR

  • Ofrezca atención y consideración adicional.
  • Escuche cómo su hijo cuenta su experiencia traumática.
  • Establezca límites de manera firme ante comportamientos indebidos.
  • Motive a su hijo a expresar sus ideas y sentimientos a través de la conversación y el juego.
  • Asigne tareas en el hogar que sean estructuradas sin ser demasiado exigentes.
  • Practique medidas de seguridad para posibles incidentes futuros.

AYUDE A SU HIJO EN EDAD PRESCOLAR

  • Mantenga una rutina cotidiana con la familia.
  • Haga un esfuerzo extra para ofrecerle comodidad y tranquilidad.
  • Evite separaciones innecesarias.
  • Permítale al niño dormir temporalmente en la habitación de sus padres.
  • Motive al niño a expresar sus emociones a través del juego, el dibujo y los cuentos.
  • Limite el tiempo delante de la TV.
  • Jueguen juntos afuera.
  • Desarrolle un plan familiar de urgencia para situaciones futuras.

Fuente: SAMHSA